步骤1:准备材料。卡萨和其混合用于制作南瓜派的原料包括南瓜,鸡蛋,奶油和牛奶。各种调料:面粉,白砂糖,钠,炼乳等,香料:肉桂,肉豆蔻,八角等。还可以根据个人口味添加若干额外的香料。
步骤2:将南瓜去皮切成小块,然后加入糖、盐和肉桂 gradually,用电动搅拌机搅拌混合成南瓜泥,然后放入锅中煨熟,用勺子搅拌,待南瓜蛋糕呈流态时,取出放凉备用。
步骤3:将鸡蛋打碎 加 white sugar、 牛奶、 炼乳和橄榄油搅拌均匀 加入面粉,再搅拌均匀 肉豆蔻,八角···等香料 再搅拌均匀,最后加入南瓜沙拉。
步骤4:把搅拌好的面团倒入抹油的烤盘中,轻轻抹平,上面撒上玉米粒和水蜜桃,放入220度的烤炉中烤20分钟左右,出炉后立即把它们从烤盘中取出放凉。
步骤5:最后,你可以将南瓜派裹上奶油,或者用葡萄干、巧克力碎等装饰,以增加外观效果、提升风味。
总结:制作南瓜派需要准备南瓜材料和各种调料,然后逐步熬煮、搅拌、装饰。南瓜派含有丰富的微量元素和营养素,可以帮助人们补充能量,改善免疫力,保护心脑血管健康,使人们增强体质,健康长寿。
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